Dur de garder le calme quand notre mari nous frustre autant par ses actes que par ses mots.
Pourtant, il va i?tre dans l’interet de la relation d’apprendre a gerer l’agressivite au couple.
Lumiere i propos des consequences a piquer des coleres.
J’suis sure que nous avons l’ensemble de de bonnes raisons de nous sentir en colere contre l’ nouvelle. En fera, ressentir d’une colere reste legitime. La colere cache 1 besoin. On devra donc y porter attention. Apres avoir pique une colere, on dit souvent “tu m’as mis(e) en colere”, ou bien “c’ est de ta faute si on en a ete demande la”.
Quotidiennement, on rend l’ nouvelle responsable des mots et des comportements blessants. Le fait est que nul ne parle et n’agit si ce n’ reste moi-meme. J’suis responsable de tout votre que mon impulsivite a genere. (more…)